Vous avez peut être remarqué que boire l’eau chaude citronnée le matin est devenu actuellement une habitude disant populaire. Mais, cela ne vous permet pas de bénéficier de tous les éléments nutritifs super-inclus dans la pulpe et la peau. Faite bouillir l'ensemble de citron sans presser seulement le jus, vous aidera à obtenir tous les nutriments du citron. Les effets miraculeux de cette boisson que nous vous offrons aujourd'hui, augmentent les avantages puissants de l'eau de citron!
Voici la recette étonnante:
- 6 citrons
- 500 ml d’eau
- Miel
Préparation:
Découpez les 6 citrons en 2 et mettez les dans une une casserole contenant 500 ml d’eau.
Faite bouillir l'eau pendant 3 minutes et laissez la refroidir pendant 10 à 15 minutes;
Retirez les citrons et la pulpe de l'eau et versez la dans un verre, ajoutez un peu du miel pour sucrer votre boisson.
Conservez le reste dans une bouteille en verre pour une utilisation ultérieure.
Les avantages:
- Stimule votre système immunitaire.
- Vous protège contre les rhumes.
- Elle boostera votre énergie.
- Aide à la digestion et régule votre métabolisme.
- Nettoie le corps en éliminant les toxines.
- Équilibre les niveaux de pH de votre organisme.
- hydrate votre peau.
- Rafraîchit votre souffle.
- vous aide dans le processus de perte de poids.
- Augmente votre humeur et de bonheur, prévient la dépression.
- Hydrate votre système lymphatique.
- Favorise la guérison.